2019/09/20

第一次組課

【當我們條件足夠的時候，我們是不是能夠有一些改變】

改變-容易？不容易？

剛開始確實會很不習慣，期待自己的決心更加的持之以恆

個人目標

-提升對於人的覺察

-思考的時候更多元/角度

action

-觀察→記錄（寫！）→討論（對話）

-探尋自己的定位

不過後來我在想的是，對於他人覺察的提升之前，自我的覺察也很重要

先了解自己要的是什麼，現階段的自己在什麼樣的狀態、再從中做調整以及提升

最近看了一本書【第三選擇】
連結今天組課的 獨當一面

我在出來唸書之後很希望自己很獨立
似乎做到了 有時候卻覺得好累
面對著生活中的種種難題  不好意思麻煩別人
總是自己處理
在台灣這幾年 我是這樣的生活著

書中 提到 避免拿自己跟別人做比較
很多時候 自己常常把自己看低了
少看了自己做得很棒 還不錯的那一面
會一直詢問其他人的想法
對於自己做的很多決定 擔心 
害怕 沒有決心

嘿 今天 我要告訴我自己
在獨當一面之前 請先相信自己是【獨一無二】的

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體驗教育對我來說像一個新世界，是新奇的，那一扇門打開之後原來不只有一條路，

這條路之後有著一些學習領域，有點像走出去更遼闊的世界

擁有許多新知等著我去學習和探尋

未來的景象我選擇了一張遼闊的草原

這就像一個舒服自在的環境

未來的自己想要過著簡單舒服自在的日子

體驗教育帶給自己跟他人與環境舒服的感覺

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下午開場

人體推酒瓶

https://www.facebook.com/yao.huang.733/videos/10156685718882406/

濕濕涼涼環境的開始 我們可以做什麼

這一天飄著綿綿細雨 其實我以為我們不會到外面活動

結果我們到了戶外網球場進行了人體推酒瓶

過程中可以看見大家的表情和笑聲是投入在其中的

被推的時候相信推你的人 滑出去的感覺很自在

推人的時候 力道的拿捏 決定了他去的距離

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剪繩

1.測量距離

2.貼膠帶（中間）

3.剪繩

4.燒繩頭

-從中間開始燒2-3s 外皮包袱裡面（重複x2

-撕膠帶

-燒周圍3-5公分 搓它（會燙 搓了就不燙了）

第一次燒繩頭 左

-第一次忘記了要先燒中間 所以中間沒有很被包袱

第二次 右

-還不錯哦哦哦